반갑습니다. 아티초크차 가격 한국인만 모르는 효과 얘기해 보고자 합니다.
아티초크는 비타민c의 양이 100g당 11.7mg으로 하루 권장섭취량의 20%에 해당하는 다량이 함유되어 있어요.
또한 엽산은 68mg으로 하루 권장섭취량의 17%나 함유되어 있어 건강에 좋으며 이 뿐만 아니라 마그네슘도 많고 칼륨, 구리, 망간 등이 풍부하게 함유되어 있어 지속적으로 섭취하면 좋은 결과를 가져와 건강해지는 효과를 얻을 수 있습니다.
아티초크차 가격 이외에도 아티초크는 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰주어 혈액이 깨끗해지고 혈관에도 매우 긍정적인 영향을 주며, 쇠약한 소화기에도 아주 좋습니다.
독소 배출에도 좋기 때문에 소화장애가 있다면 이것이 개선되고 예방을 하기 위해서도 먹으면 좋습니다.
아티초크는 칼슘, 인, 마그네슘, 칼륨, 나트륨, 철분 등의 미네랄이 다량 함유되어 있는데, 이들 미네랄은 탄수화물이 몸을 움직이고 에너지를 만들어내는 데에 도움을 주고 담낭의 치료제로 사용되는데, 쓸개가 제 기능을 못하면 소화가 안 되고 담석이 생기기도 하는데, 이런 것을 막아주고 담석치료에도 효과적입니다.
아티초크는 굉장히 낯선데요. 외국에서는 옛날부터 많이 먹어 온 것으로 우리가 배추나 양파같은 것을 많이 먹었듯 외국에서는 많이 먹던 식재료중의 하나입니다.
고대 이집트에서는 불로초라고 불릴 정도로 효과가 좋고 약용 식물로써 건강에 좋기 때문에 꾸준히 먹어왔다고 알려져있습니다.
아티초크차 가격 관련하여 아티초크는 독소를 배출하는데도 매우 좋고, 프랑스에서는 불로장생의 식물이라고 불리는 것이 바로 이것이며, 노화를 막는 역할을 하여 독소배출에 탁월한 효과가 있습니다.
또한 피부건강에도 매우 큰 역할을 하므로 많이 섭취하여 피부톤이 밝아지는 것을 직접 확인할 수 있으며, 소화불량에도 효과가 있고 얼굴과 손발의 붓기를 빼는 데도 아주 좋습니다.
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2020-08-04 09:28
마리끌레르
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이제 아티초크차 가격 포스팅을 끝맺도록 하겠습니다. 보람찬 하루 되세요.
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